Natuur-
beleving
Dompel je onder in het groen
Natuurbeleving, Shinrin You, bosbaden.
Je neemt een figuurlijk bad in het bos. Je dompelt je onder in de heilzame werking van de natuur en het groen.
Je tempo vertraagt, je wordt je bewuster van je zintuigen, je opent je lichaam en geest voor de heilzame invloed van het groen rondom je. Je lichaam en geest komen tot rust.
Wat brengt het jou?
Ontspanning. Rust. Stilte. Uit je hoofd. Gronding. Adem. Herinnering Beleving. Bewustzijn. Zachtheid. Energie. Thuiskomen.
"Nature is not a place to visit. It's home."
Ga je mee op pad?
Ga je mee verdwalen in vergezichten, avonturieren, genieten, ervaren, de tijd even vergeten, tot rust komen, verzachten, opladen?
Waar en wanneer?
Info volgt!
Heb je vragen?
F.A.Q.
Natuurbeleving
- Opleiding bosbaden bij Dr. Birgit Spoorenberg
- Opleiding Mind Walk trainer bij Kelly Berkmans
- Opleiding Herborist bij Syntra Hasselt
- Wildplukken doorheen de seizoenen bij Ilse Plessers
- Diverse cursussen meditatie en ontspanning
Natuurbeleving gaat niet over verre tochten of over lange wandelingen. Het gaat niet over het aantal kms. Het doel is stilstaan en beleven. Een wandeling is meestal rond de 5 km. De afstand wordt op voorhand steeds meegedeeld.